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职场冷暴力:被排挤,被孤立,被边缘化,教你两招化解问题!

职场成长手册 09-29 阅读 1483

一、你遭遇过冷暴力吗?

职场冷暴力,也被称之为精神虐待。

初入职场者,怀揣满满的热情,正准备大干一番,突然发现职场并没有自己想象的那么干净、容易,甚至会遭遇一系列的“职场冷暴力”。

就连行走江湖多年的老职场人,有时候也难以幸免。

二、冷暴力的表现形式。

1、不给你直接沟通的机会

上司不把话说清楚,总让你猜。

在职场精神虐待的过程当中,施虐者通常不会让对方思考、理解和反应。

“难道你自己不知道吗?”“自己想想清楚”、“我懒得理你”,这些都是常用的措辞和手。

他们即使责备,也一定是顾左右而言他,留下各种揣测和误解的空间。

2、不断地打击你的信心

打击信心的方法是多样的,不仅仅只是语言,更多的时候会用非语言的形式间接表达。

比如恼怒的叹息和无奈的耸肩、蔑视的表情、欲言又止的表达、含沙射影、恶意或令人难安的暗示。让你根本没有办法向第三者描述上司的充满恨意的表情,也说不清楚影射和暗示。

当然还有忽略你的存在,不直接称呼你,假借开玩笑、逗弄和讽刺,间接地批评你,也都是常用的打击的伎俩;他事后甚至可能会说,那只是个玩笑话,你不会这么开不起玩笑吧。

3、恶意损坏你的名誉

有些主管很擅长以揶揄作为掩饰,加以嘲笑、羞辱,直至你失去自信。

比方说给你起稀奇古怪的绰号,或是拿你的身体或别的缺陷大做文章,他们当然也会鼓动你身边的同事一起来对你进行玩笑式的羞辱。

4、总是对你进行孤立

一旦他们决定从精神上瓦解你,为了防止任何可能的反抗,他们总是会切断潜在的结盟,把你孤立起来。

孤立会迅速给当事人带来比工作本身更多的压力和伤害。

5、刻意的欺凌行为

比如让当事人做无用的或者是与他能力极不相符的低下的工作,也可能是设立达不到的目标,

比如,要求他很晚下班或周末加班撰写紧急报告,而主管却看也不看便丢到一边,在行为和精神上不断地打击当事人。

6、不闻不问的刻意孤立

开会没你,聚餐没你,外出活动没你。

就连中午出去吃饭都不愿意跟你去同一家餐厅,更有甚者明明电梯到了,人家一伙人硬撑着不进电梯,让你一个人独自坐电梯走。

最尴尬的是大家在不亦乐乎讨论一个问题或闲聊一件事,你的出现让现场陷入一片死寂。

二、分析缘由

1、公司自身教育

大多数中小微企业,乃至一些进入后贵族期的大企业,已然存在文化教育缺失,管理制度漏洞百出的情形,这就给各类冷暴力的抬头培育好了滋长的土壤。

当然,笔者也见过做得特别好的公司,他们在公司内部建立了家庭式文化,建立了师傅带徒弟的制度。

每个新人进来,都有师傅带,都有爹妈疼,自然就没人敢肆意欺辱了。

2、员工自身缺陷

笔者多年前亲身历经过一个案例:

公司来了一位新人,形象和工作能力都符合公司的要求。可是来了没多久,她所在的部门就要求把这位员工处理掉,态度极其坚决,无奈之下,人力部门给这位员工做了调岗。可是没过多久,调岗后的部门同样提出将其处理掉的要求。

笔者通过明察暗访得知:这位员工有个毛病,就是管不住自己的嘴,比这更可怕的是这位员工说话根本不过脑子。笔者通过面谈,综合感受只能用《大话西游》中孙悟空对唐僧的概括:她的存在,仿佛你耳边有一堆苍蝇。

自身缘由包括以下几点:

(1)你自身有明显缺陷,自然会被排挤;

(2)你自身太优秀,被嫉妒,也会被排挤;

(3)你的出现伤害了某些人利益和尊严,也会被排挤;

(4)你的出现让一些人的圈子感觉到不安全,同样会被排挤。

三、如何化解

第一招:保持低调

做好自己的本职工作,两耳不闻窗外事。

通过时间积累,让大家认可你,融入到别人的圈子里。

第二招:伺机反击

十八路诸侯攻杀董卓之时,其他人都堂而皇之坐在大沙发上,却给刘关张三个人才一个小马扎;可是当那些怂包屡战失利时,关羽出战,温酒斩了华雄,接下来,一切都变了。

要地位,就用战果来证明;打击不良小人,就要让其闻风丧胆。

第三招:果断离开

墙角上卧着一只狗,一直在哼哼唧唧的叫唤。

有人问:那狗为啥叫唤?

狗主答曰:它屁股底下压了一颗钉子。

又问:那它为啥不起来换个地方卧着。

答曰:因为它还不够疼。

人有时候容易陷入自己的盲区。天下何其之大,公司何其之多,此处容不下你,何不换个地方?

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最新评论 1

  • 木听涛10-06

    请问在有没有类似的app平台

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